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隨著現代生活節奏的加快和消費需求的增加，貸款已經成為了許多人滿足經濟需求的一種常見手段。然而，我們應該如何看待貸款這一金融工具？
貸款可以幫助我們實現眾多目標，如購房、創業、教育和旅遊等。這在一定程度上可以改善生活品質，並提供更多的機會。然而，貸款也可能成為一個負擔，尤其是當人們不能有效管理自己的財務時。
在選擇貸款時，我們應該謹慎考慮自己的財務狀況和能力。貸款並非免費提供的金錢，而是需要償還本金和利息的。貸款時，我們必須要有安排適當的還款計劃，以確保自己能夠按時還清債務，避免因未能履行還款義務而陷入更大經濟壓力。
此外，我們還需要警覺那些虛假的貸款廣告和高利貸機構。在獲得貸款時，我們應該選擇可靠的金融機構並詳細閱讀和理解借貸條款。我們應該保持警覺，不要因一時之需而輕信虛假承諾或高收益的誘惑。
最後，貸款應作爲一種財務策略來看待。我們應該謹慎分析我們的財務目標和能力，計劃好還款和利息支出，以確保貸款的最大效益。
總之，貸款既可以成為一個幫助我們實現夢想的工具，也可能成為我們陷入經濟困境的原因。在使用貸款時，我們應該謹慎考慮，制定合理的財務計劃，以達到最佳結果。
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在現代社會中，人們經常面臨意外支出或突發事件，需要立即解決緊急的資金需求。而小額貸款就成為了一個方便快速的解決方案。
小額貸款的優勢在於其簡單快速的申請程序。相比其他類型的貸款，小額貸款不需要繁瑣的文件審核，只需要填寫一些簡單的借款資料，通常在幾個小時內就能得到貸款批准。這對於那些需要快速獲得資金的人來說非常方便。此外，小額貸款的利率也相對較低，不會給借款人帶來太大的負擔。
另一個吸引人的點是小額貸款的用途非常靈活。借款人可以根據自己的需求自由選擇用途，無需向貸款機構解釋用途或提供資金使用證明。這使得小額貸款非常適合各種意外支出，例如突發醫療費用、車輛維修費用、學費等。借款人可以很容易地使用小額貸款解決這些緊急資金需求，避免因資金不足而導致的煩惱和困擾。
然而，作為借款人，我們也應該慎重對待小額貸款。貸款需要還款，如果不能按時還款，就可能會產生額外的利息和費用。因此，在申請小額貸款之前，必須對自己的還款能力進行評估，確保能夠按時還款。此外，也應該仔細閱讀和理解貸款合同中的條款和條件，避免過多的負擔。
總之，小額貸款是一個方便快速解決緊急資金需求的好選擇。但我們應該保持理性和慎重，確保自己的還款能力和了解貸款條款，以免陷入財務困境。
記者施春美／台北報導
維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。知名的家醫科醫師柳朋馳表示，正常飲食的人應無缺乏B群的問題，攝取過多也無助整體健康，「我自己平常不吃B群等保健品。」他觀察，周遭的醫師友人也頗少另外補充B群。
之前有網友在PTT指出，他和醫學系朋友吃完飯後，拿出B群來吃，沒想到醫學系朋友認為，吃B群是「沒常識、浪費錢」，強調人體能吸收的維生素、礦物質就這麼多，吃B群只會把多餘的排出來。
新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳接受《三立新聞網》採訪時表示，除非嚴重偏食、生病，一般人正常飲食下沒有缺乏B群的疑慮，且B群為水溶性又為輔酶，即使攝取超過身體所需的劑量，無助於提升整體健康。
「因為B群容易從飲食中獲得，我平常不會另外補充，除非當天喝了較多會消耗B12的咖啡，我才會補充綜合維他命。」他說，他平常幾乎不吃保健品，只有當手邊有快過期的保健品，才會補充。
至於沒事補充B群是否為「沒知識」之舉，柳朋馳說，「也不至於，若真的嚴重飲食偏廢，可考慮補充。」但他也坦言，由於B群為水溶性，在人體內的濃度數值容易變化，因此一般醫療機構不會檢測人體有無缺乏，官方國健署也未訂立建議數值，顯示維生素B群並非一容易缺乏的營養素。小額融資
他並表示，當他外食時，會儘量讓飲食內容均衡，不偏廢任一營養素，若該餐點的青菜量較少，會另外加點燙青菜。若在家烹煮時，也會注意食材能否涵括蛋白質、蔬菜、澱粉等營養素，「飲食均衡的原則內化後，就能毫不勉強地健康生活，自然不需要另行補充保健品了。」
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